準(zhǔn)爸爸負(fù)重20斤與你換位體驗(yàn)

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  寶寶8個(gè)月了,一路走來(lái)你的幸福與艱辛也許只有你自己才最清楚,你偶爾抱怨一下上個(gè)衛(wèi)生間有多不便時(shí),老公或許不是很理解,寶寶胎動(dòng),老公會(huì)覺得很平常,因此,不妨說(shuō)服他跟你玩一個(gè)游戲——換位體驗(yàn),讓他也體驗(yàn)一下做孕婦的艱辛。

  1.選擇一個(gè)你和老公都方便的時(shí)間,在家里進(jìn)行,一些醫(yī)院或者是準(zhǔn)媽媽俱樂(lè)部也會(huì)組織這樣的換位體驗(yàn)活動(dòng),如果有興趣的話,你和老公也可以報(bào)名參加。

  2.如果是在家里的話,那么先讓老公在腹部綁上一個(gè)20斤重的袋子,如果不方便的話也可以在家里找一個(gè)枕頭大小的重物,用枕頭也可,但最好有點(diǎn)重量,這樣才能體會(huì)得更真切。

  3.現(xiàn)在,你可以指定幾個(gè)你經(jīng)常做的事情讓老公去做,比如讓他打掃一些房間,或者是擦桌子、睡覺等,如果老公的動(dòng)作可能壓迫到“胎寶寶”,你可以提醒一下他。

  4.讓老公說(shuō)說(shuō)自己的體驗(yàn)感受,然后你對(duì)他的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià),可以表示一下鼓勵(lì),讓老公對(duì)游戲懷有期望,這樣更能增進(jìn)你們的感情。

  5.在游戲的過(guò)程中,不要忘了胎寶寶的存在,你們可以邀請(qǐng)他做考官,體驗(yàn)過(guò)程中不妨多問(wèn)問(wèn)胎寶寶爸爸的表現(xiàn)怎么樣,跟他說(shuō)一說(shuō)游戲中發(fā)生的事情等。

  看起來(lái),換位體驗(yàn)好像是要準(zhǔn)爸爸多體諒懷孕的老婆,其實(shí)這個(gè)游戲的精神近不只此:通過(guò)了解彼此,它能讓準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽更加相互關(guān)愛,讓小家庭更加溫暖。

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